Fietsen als medicijn

In de strijd tegen de toenemende zwaarlijvigheid speelt de fiets een centrale rol. Bewegen stimuleert de vetverbranding. Een half uur matig intensief fietsen per dag is al genoeg om de vetverbranding op peil te houden. Met een goede conditie door middel van fietsen kunt u meer; fietsen houdt het bloed schoon en hart en bloedvaten in de juiste conditie. U kunt natuurlijk op dieet gaan, maar bewegen op die diets helpt snelle en is nog leuk ook…